kamephika- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя kamephika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1816 ккал

Жир: 77,01г | Белк: 58,92г | Углев: 214,00г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Hafer Chia Dinkelbrot. Ужин: Aldi Unser Bauernbrot , Houdek Kabanos Klassik. Перекус/Другое: Milka Choco Minis, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's McFlurry Lion, Aldi Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamephika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamephika- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

kamephika-Изменение Веса