Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
09 янв 20
Ксения Лопатина- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1810 ккал
Жир: 92,44г | Белк: 149,50г | Углев: 82,16г.
Завтрак:
Ritter Sport Альпийское Молоко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%.
После Завтрака:
Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Магнит Сыр Маасдам.
Полдник:
Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%.
Ужин:
Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Альпийское Молоко, Турбаслинские Бройлеры Бедро Цыплят-Бройлеров.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю