ОльгаОрынбекова- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

😞НГ, ДР мужа, Рождество...

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1673 ккал

Жир: 82,16г | Белк: 83,00г | Углев: 152,28г. Завтрак: Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Campina Сливки для Кофе 10%, Чай с Молоком. Обед: Любимый Сад Томатный Сок, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Хлеб первого сорта, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Чеснок, Сметана , Домашний Вкус Холодец Домашний, Салат крабовый с кукурузой без заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Перекус/Другое: Комильфо Конфеты Фисташка, Campina Сливки для Кофе 10%, Чай, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Пастилушка Пастила Фруктовая, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса