Ayfer.Bl- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Ayfer.Bl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

109,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1211 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 39,90г | Углев: 192,89г. Завтрак: Aldi Wildschwein-Rohschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Pumpernickel. Обед: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Pumpernickel, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Wildschwein-Rohschinken. Ужин: Edeka Eistee der Grüne , Chinakohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Ferrero Hanuta Riegel, Lebkuchen. подробнее ...

683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayfer.Bl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayfer.Bl- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ayfer.Bl-Изменение Веса