NadezdaKovalenko- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1297 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 66,26г | Углев: 113,51г. Завтрак: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Домик в деревне Сливки 10%, Куриные Котлеты, Макфа Макароны Отварные. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Инской Хлеб Деревенский. Ужин: Веселый Молочник Сметана 10%, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Салат ПП (Грибы). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Инской Хлеб Деревенский, Домик в деревне Сливки 10%, Грибной Суп ПП. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса