marike0715- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1445 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 63,92г | Углев: 178,45г. Завтрак: Coffee with Milk, Blueberries , Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Muesli. Обед: Couscous (Cooked) , Hard-Boiled Egg , Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Mayonnaise , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Sweet Pepper, Baby Spinach. Ужин: Woolworths Gouda, Haddock Cake or Patty, Baked Potato (Peel Eaten), Cream Style Corn (Canned), Portabella Mushrooms. Перекус/Другое: Peanut Butter, Apples . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса