e.matveeva.2012- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя e.matveeva.2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1708 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 64,33г | Углев: 112,29г. Завтрак: Драники, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Обед: Евразия Борщ с Говядиной, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кубанская Буренка Сметана 15%. Ужин: Prosto Крупа Гречневая, Соус Болоньезе. Перекус/Другое: Tini Вино Столовое Белое Сухое, ITLV Маслины без Косточки, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Чай. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.matveeva.2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.matveeva.2012- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

e.matveeva.2012-Изменение Веса