Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezhugaleva
Журнал
09 янв 20
ezhugaleva- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя ezhugaleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1710 ккал
Жир: 66,84г | Белк: 71,97г | Углев: 208,02г.
Завтрак:
Избенка Творог 5% Можайский, Домик в деревне Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Apple, Danone Творог Мягкий 5%.
Ужин:
Зорька и Милка Простокваша, Азбука Вкуса Ананас Резаный.
Перекус/Другое:
Apple, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Помидор, Apple, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Простоквашино Кефир 3,2%, Apple.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezhugaleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю