gus_rivera- Журнал, 07 сен 10

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2010

137,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2010:

1118 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 63,66г | Углев: 157,83г. Обед: Banana, Lowfat Strawberry Kefir. Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! - Original, California Style Vegetables, Roasted Potato, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Granola, Peach, Light Fat Free Very Cherry Yogurt. подробнее ...

4303 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 07 сен 10

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса