ira260713- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя ira260713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1796 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 83,62г | Углев: 230,89г. Завтрак: Красные Вишни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан, Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Националь Мак Пищевой, Яйцо Куриное. Обед: Салат Витаминный, Global Village Имбирь Маринованный, Тефтели с Рисом, Prisma Греча Отварная. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром , Магнит Мандарины, Красные Вишни, Русский аппетит Мак Пищевой, Льняные Семена, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Эссен Продакшн Даёжь, Салат из Капусты, Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Rondo Конфеты с Арбузом, Prisma Мандарин Марокко. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira260713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira260713- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

ira260713-Изменение Веса