Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marrinok17
Журнал
09 янв 20
Marrinok17- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Marrinok17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1511 ккал
Жир: 59,32г | Белк: 78,89г | Углев: 165,98г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис.
Обед:
Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Finn Crisp Криспы Многозерновые, Fish House Сёмга Слабосолёная, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Баба Маня Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Круглый Год Сыр Российский, Бананы.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marrinok17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю