awasser- Журнал, 07 сен 10

Параметры Пользователя awasser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2010

114,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2010:

3114 ккал

Жир: 223,11г | Белк: 211,19г | Углев: 59,54г. Завтрак: strawberries, sugar snap peas, heavy cream, sweet italian sausage. Обед: inglehoffer, heavy cream, sugar free jello, sugar snap peas, lacey swiss, corned beef. Ужин: fresh mozzarella, whitefish salad, red pepper, Chicken Breast. Перекус/Другое: lacey swiss, sugar snap peas, heavy cream, soppressata, chicken salad. подробнее ...

4549 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Теннис - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 11 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awasser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awasser- Журнал, 07 сен 10

Оставить свой Комментарий

awasser-Изменение Веса