josephc0917- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.2
體脂31.1
水分49.1
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
🐷🐷🐷 昨天吃太多了晚上還有一拖😭

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1864 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 127,86г | Углев: 179,31г. Обед: 紅豆餅, 貢丸湯, 雞腿便當. Ужин: 名豐豆干絲, 清炒蝦仁, 炒空心菜, 魚頭豆腐湯, Costco 德國豬腳. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

這樣明天就有下降的空間了～😆😆😆

08 янв 20 написано членом: 吳品慧

晚上還要吃啊😭

08 янв 20 написано членом: josephc0917

明天再來努力💪 💪💪

08 янв 20 написано членом: kuo19750926

😱😱😱真的離9樓只差ㄧ咪咪了

08 янв 20 написано членом: applechiou

還早還早呢👍👍

08 янв 20 написано членом: 尼歐NEO

🤣🤣🤣🤣🤣

08 янв 20 написано членом: 尼歐NEO

再一天就上去了😭😭😭

08 янв 20 написано членом: josephc0917

快當9樓的鄰居了😅😅

08 янв 20 написано членом: kuo19750926

歡迎👏歡迎光臨9樓喔🤣🤣🤣

08 янв 20 написано членом: 尼歐NEO

直接去9樓好了，再一併下樓比較快 😅😅😅

09 янв 20 написано членом: gulinlin

其實我早上也被自己的體重嚇屎😅🤦🏻‍♀️⋯

09 янв 20 написано членом: gulinlin

尼欧走開😭😭😭

09 янв 20 написано членом: josephc0917

快來快來🤣🤣🤣

09 янв 20 написано членом: 尼歐NEO

好壞喔！幹嘛嚇約哥啦～約哥快走🤣🤣

09 янв 20 написано членом: kuo19750926

😭😭😭

09 янв 20 написано членом: josephc0917

我又吃了😭😭😭

09 янв 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса