Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mark_Rowlands
Журнал
08 янв 20
Mark_Rowlands- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя Mark_Rowlands
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
134 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1712 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 108,96г | Углев: 194,46г.
Завтрак:
Tesco Red Pepper, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Celery , Tesco Light Choices Salad Cream, Chicken Breast Meat , Tomatoes.
Обед:
Tesco Red Pepper, Tesco Light Choices Salad Cream, Cucumber (with Peel) , Celery , Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat , Lettuce, Tomatoes.
Ужин:
Tesco Sparkling Diet Lemonade, Fajita with Chicken and Vegetables.
Перекус/Другое:
Tesco Sparkling Diet Lemonade, Tesco Instant Hot Chocolate, Volvic Touch of Fruit Sugar Free Strawberry.
подробнее ...
3790 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mark_Rowlands-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю