Connie M- Журнал, 07 сен 10

Параметры Пользователя Connie M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2010

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2010:

1151 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 52,49г | Углев: 133,40г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), cheerios. Обед: weight watchers lasagna. Ужин: salad dressing, hard boiled egg, cheese, turkey, salad. Перекус/Другое: chips ahoy, chex mix, chips ahoy choco chip cookie. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 10 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Great job recording!

07 сен 10 написано членом: kmk52


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Connie M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Connie M- Журнал, 07 сен 10

Оставить свой Комментарий

Connie M-Изменение Веса