o.kakovkina- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1425 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 125,09г | Углев: 96,35г. Завтрак: Цикорий с Молоком. Обед: IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Чай, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Ужин: Останкинский Варенец Термостатный, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мандарин. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса