Giseleoliveira.- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Giseleoliveira. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

943 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 91,93г | Углев: 15,07г. Завтрак: Sadia Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Ovo. Обед: Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo, Tomates Cereja. Ужин: Tomates Cereja, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Giseleoliveira.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю