Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djsingh
Журнал
08 янв 20
djsingh- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя djsingh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1002 ккал
Жир: 40,63г | Белк: 78,92г | Углев: 83,06г.
Завтрак:
Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Freshly Squeezed Orange Juice, Boiled Egg.
Обед:
Lettuce, Cucumber (with Peel), Steamed or Boiled Shrimp, Guacamole with Tomatoes.
Ужин:
Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Boiled Egg, Papayas, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Cepacol sore throat cough mixed berry, Almonds.
подробнее ...
2720 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djsingh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю