Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erica.1410
Журнал
08 янв 20
erica.1410- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя erica.1410
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
778 ккал
Жир: 40,31г | Белк: 51,95г | Углев: 51,33г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Multigrãos, Café.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Visconti Batata Palha Tradicional, da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sadia Bacon em Cubos, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ruffles Batata Frita, 88 Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Heinz Maionese.
Перекус/Другое:
Cereja Fresca.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erica.1410-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю