dashkafchik- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

2421 ккал

Жир: 108,38г | Белк: 93,29г | Углев: 271,58г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Полет Зефир в Шоколаде, Яйцо. Обед: Атаг Конфеты Мама Женя , Ситно Пирожное "Наполеон", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ситно Хлеб Формовой , Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Майонез Оливковый, Картофель Отварной. Ужин: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Киндер Шоколад, Сгущенка, Творог 9%, Dolce Albero Мюсли с Шоколадом и Апельсином, Манго, Первый Вкус Молоко 2,5%, Малина, Пятерочка Банан. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса