marialazunina- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя marialazunina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1947 ккал

Жир: 115,47г | Белк: 113,39г | Углев: 105,06г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Ужин: Избенка Сырники Творожные 6,5%, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Coffee Like Флет Уайт, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marialazunina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marialazunina- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

marialazunina-Изменение Веса