Redporchlady- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1444 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 139,74г | Углев: 121,20г. Завтрак: Berries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Profile Creamy Mocha Shake, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Обед: Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Ужин: Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Schwan's Turkey & Pork Meatballs. Перекус/Другое: Profile Chewy Caramel Pecan Bar, Friendly's Carrot & Celery Sticks, Profile Chocolate Brownie Shake. подробнее ...

840 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса