arrowhein- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя arrowhein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

897 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 53,60г | Углев: 107,29г. Обед: Navels Oranges, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Vlasic Kosher Dill Wholes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Ужин: Hidden Valley Ranch, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Перекус/Другое: Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Airborne Gummies, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic. подробнее ...

340 ккал

Упражнение: 9 min cardio dance - 9 минуты, Samsung Health - 23 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arrowhein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arrowhein- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

arrowhein-Изменение Веса