Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arrowhein
Журнал
08 янв 20
arrowhein- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя arrowhein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
897 ккал
Жир: 33,60г | Белк: 53,60г | Углев: 107,29г.
Обед:
Navels Oranges, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Vlasic Kosher Dill Wholes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread.
Ужин:
Hidden Valley Ranch, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot.
Перекус/Другое:
Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Airborne Gummies, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic.
подробнее ...
340 ккал
Упражнение:
9 min cardio dance - 9 минуты, Samsung Health - 23 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arrowhein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю