DiscursMonger- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1474 ккал

Жир: 26,53г | Белк: 130,20г | Углев: 186,49г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черкизово Ветчина Миланская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый. Обед: Яблоко Зеленое, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картошка Вареная, Борщ Вегетарианский. Ужин: Магнит Апельсин, Варенье, Ананас, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса