Fernanda.messias- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Fernanda.messias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1447 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 82,34г | Углев: 153,44г. Завтрак: Linea Adoçante Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite Semidesnatado , Palma Queijo Minas Frescal, Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Thabrulai Pão Integral (50g). Обед: Cajuzinho, Alface Americana, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ovo, Palma Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g). Ужин: Mãe Terra Cacau em Pó, Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Mexido, Tirol Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Banana Prata, Terra Viva Leite Semidesnatado . Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Mamão Papaia, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda.messias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda.messias- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda.messias-Изменение Веса