Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishchenko.oa
Журнал
08 янв 20
anishchenko.oa- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя anishchenko.oa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1646 ккал
Жир: 60,73г | Белк: 55,49г | Углев: 225,71г.
Завтрак:
Обычные Блины, Кофе с Молоком, Сливочное Масло.
Обед:
Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная.
Ужин:
Банан, Яблоко, Творожная Запеканка.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Кормление Грудью - 4 часа, Apple Health - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
anishchenko.oa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю