youmart- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя youmart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1542 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 81,47г | Углев: 190,37г. Завтрак: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Ашан Ролл с Лососем. Обед: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Наггетсы. Ужин: Vici Королевские Креветки Очищенные, Макароны Отварные. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youmart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youmart- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

youmart-Изменение Веса