leticiamayle- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

767 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 39,70г | Углев: 53,63г. Завтрак: Vitalatte Creme de Ricota com Ervas Finas, Bauducco Torrada Integral. Обед: Arroz Integral, Carne, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Banha de Porco. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю