RNIFer- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

986 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 71,54г | Углев: 97,55г. Завтрак: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Обед: Green String Beans, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Claussen Dill Pickle Spears. Ужин: Sweet Onions , Bertolli Olive Oil, Wegmans Mushrooms, Cooked Flounder, Cooked Cauliflower (from Fresh). Перекус/Другое: Winn-Dixie Peppermint Candy, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut, Hershey's Chocolate Kiss, 180 Snacks Skinny Rice Bar, Kraft Wheat Thins Original. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good going! 😁

08 янв 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса