rafakaudmann- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя rafakaudmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1341 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 52,12г | Углев: 154,99г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Sadia Hambúrguer Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Nissin Miojo de Carne. Перекус/Другое: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Crocante, Garoto Caribe, Garoto Bombom Serenata de Amor. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafakaudmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafakaudmann- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

rafakaudmann-Изменение Веса