Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
08 янв 20
jofelejo- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1240 ккал
Жир: 27,56г | Белк: 68,88г | Углев: 172,76г.
Завтрак:
AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Lidl Magere Melk.
Обед:
Chaudfontaine Fusion, Appel, Remia Naturel Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), ERU Balans 15+, Italiaanse Bol, Uiensoep.
Ужин:
Verstegen Kipkruiden, AH Kipfilet Rauw, Jumbo Snijbonen Vers, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Zonnebloemolie, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt.
Перекус/Другое:
Galia Meloen.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю