lotfit_r- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя lotfit_r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1952 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 180,88г | Углев: 138,75г. Завтрак: Beurre de Cacahuète , Flocons d'Avoine, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Arôme Saveur, Auchan Lait Écrémé, Oeuf. Обед: Coquillettes au Blé Complet, Escalope de Poulet, Sauce au Piment Rouge, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Arôme Saveur. Ужин: KFC Tenders. Перекус/Другое: Real Whey. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lotfit_r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lotfit_r- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

lotfit_r-Изменение Веса