|
De spareribs😳
Vandaag móet ik dingen opmaken die anders over datum gaan.
Dus vanavond word het fat head pizza😜
Wéér rond de 1300 calorieën vandaag.
En blijkbaar val ik alleen af, als ik rond de 1000 calorieën neem.
Nou ja, we gaan het zien!
|
72,5 кг
Потеряно до сих пор: 21,8 кг.
Еще предстоит сделать: 10 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1188 ккал
|
Жир: 84,98г | Белк: 70,33г | Углев: 17,69г.
Обед: Calvé Salad Mix Kruiden Knoflook, AH Zonnebloempitten, AH Trostomaten, Bellezza Mozzarella. Ужин: Santa Maria Green Jalapeño, AH Kappertjes, AH Cheddar, AH Basic Zuivelspread Naturel, Zwagerman Gegrilde Achterham, Tomatenpuree, AH Ei, Body & Fit Pure Amandelmeel, AH Geraspte Mozzarella 40+. Перекус/Другое: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Herkenbaar.... Wij zijn ook de restjes aan het opmaken!
08 янв 20 написано членом: peetenan
|
Ja, voedsel verspilling kan echt niet hè?
Ik probeer alles zoveel mogelijk op te maken.
Al lukt dat soms toch niet helemaal...
08 янв 20 написано членом: keto_danny
|
Ja, dat klopt... Soms ontkom je er niet aan om toch iets weg te moeten gooien.
08 янв 20 написано членом: peetenan
|
Ha, ben hetzelfde aan het doen vandaag! Gister zoveel chili con carne gemaakt dat ik vandaag een bakje mee naar het werk heb (ook geen straf).
Vind dat sowieso makkelijk én je verspilt inderdaad geen eten 😊
08 янв 20 написано членом: Warrigeboel
|
Nee, verspillen is echt zonde.
En Chili con carne is echt heerlijk om mee te nemen als lunch.
Ik vind het lekker met geraspte kaas erop😋
08 янв 20 написано членом: keto_danny
|
En in de vriezer Danny? Je kunt het ook bereiden en dan in de vriezer doen. Heb je trouwens goed geslapen?
08 янв 20 написано членом: annemiek rembil
|
Daar heb ik geen zin in Annemiek, dan moet ik vandaag dubbelop koken.
Nu maak ik alles gewoon op.
De helft van de pizza gaat de vriezer in😊
Nee, wederom slecht geslapen.
Merk nu wél, dat mijn hoofd langzamerhand tot rust komt.
Dus komende nacht slaap ik vast wél goed.
08 янв 20 написано членом: keto_danny
|
Komt goed lieverd! Je kan het met 1500 of 1000 kcal jij komt er echt wel!
08 янв 20 написано членом: D3N1S3.
|
Denise, ik denk dat ik nu écht te weinig beweeg.
Straks maar weer even naar de bakker lopen, voor mijn man😳
08 янв 20 написано членом: keto_danny
|
08 янв 20 написано членом: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
