ChristophS6- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

2691 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 212,16г | Углев: 250,12г. Завтрак: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Neni Balagan-Salat , Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, SPAR Vital Hühnerbrust mit Gemüse & Reis. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs, SPAR Dinkelweckerl . Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса