wendycarty- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doel vermijden van bepaalde producten.

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

2404 ккал

Жир: 135,66г | Белк: 90,68г | Углев: 196,74г. Завтрак: Nutella Hazelnootpasta, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Aardbeien, AH Stevige Speltcrackers. Обед: Nutella Hazelnootpasta, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Stevige Speltcrackers. Ужин: Gegrilde Kip, Witte Rijst. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, AH Muffin Hazelnoot Chocolade , Jumbo Pasteitje. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Уборка - 2 часа, Гребля - 13 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Bedankt voor jullie steun. Gr wendy

08 янв 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса