Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
08 янв 20
micheleiurillo- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1561 ккал
Жир: 82,29г | Белк: 67,45г | Углев: 124,52г.
Завтрак:
Semillas Secas de Chía, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Huevo Duro, Leroux Achicoria Soluble, Eroski Café Soluble.
Обед:
Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepsi Pepsi Max Zero, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Felicia Hélices de Lentejas Rojas.
Ужин:
Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Fabada.
Перекус/Другое:
Lipton Tea Vanilla Caramel, Leroux Achicoria Soluble.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
bici - 4 часа, Google Fit - 20 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю