Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
08 янв 20
nando_884- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
2616 ккал
Жир: 69,42г | Белк: 151,85г | Углев: 333,57г.
Завтрак:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Ferrarini Jamón Cocido, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Roscón de Reyes, Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю