ВалентинаФоминична- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя ВалентинаФоминична | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

96,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1328 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 57,51г | Углев: 143,17г. Завтрак: Cream Nuvo Сыр Творожный , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай с Лимоном, Блины на Кефире. Обед: Грецкие Орехи, Евроопт Пельмени Слободские, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Салат Овощной. Ужин: Евроопт Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Перекус/Другое: Водар Хлеба Хлеб Молодецкий Аппетитный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Скумбрия на Пару, Минскхлебпром Хлеб Водар. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалентинаФоминична-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалентинаФоминична- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

ВалентинаФоминична-Изменение Веса