katjaw.- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя katjaw. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

110 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1130 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 116,34г | Углев: 96,35г. Завтрак: Rührei, DM Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Обед: Magerquark, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, Äpfel (ohne Schale), Orangen. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katjaw.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katjaw.- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

katjaw.-Изменение Веса