Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kenzohermanda05
Журнал
08 янв 20
kenzohermanda05- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя kenzohermanda05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bln ke 4 mqkin dikit trun nya💪
57 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1238 ккал
Жир: 35,45г | Белк: 80,43г | Углев: 153,01г.
Завтрак:
Roti Gandum 100%, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml).
Обед:
Selada, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Nasi Putih.
Ужин:
Sambal Goreng, Kolak, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran).
Перекус/Другое:
Jagung Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nangka, Mangga.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kenzohermanda05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю