maksdianka- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1889 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 129,56г | Углев: 204,66г. Завтрак: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Помидоры, Кофе с молоком, Овсяноблин, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Обед: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Rline Гейзер Light Mass, RLine Whey Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Перекус/Другое: Творожная запеканка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса