Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
08 янв 20
maksdianka- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1889 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 129,56г | Углев: 204,66г.
Завтрак:
Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Помидоры, Кофе с молоком, Овсяноблин, Магнит Сметанковый Сыр 50%.
Обед:
Покровский Хлеб Хлеб Венский, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Rline Гейзер Light Mass, RLine Whey Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос.
Перекус/Другое:
Творожная запеканка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю