macleodtanja- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1131 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 70,46г | Углев: 57,47г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Zero Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки, Лэнд Тыква Запечёная, Форель на Пару. Ужин: Doppel Herz Омега-3, Мираторг Мраморная Говядина, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Бондюэль Молодая Кукуруза, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса