Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
08 янв 20
slonik3108- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
976 ккал
Жир: 39,84г | Белк: 82,88г | Углев: 68,49г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Избенка Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий.
Ужин:
Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Тыква.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
А где ваша команда?
09 янв 20 написано членом:
ZhdunZhora
Превосходные, аналитик whyzet
09 янв 20 написано членом:
slonik3108
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю