slonik3108- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

976 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 82,88г | Углев: 68,49г. Завтрак: Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Обед: Избенка Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. Ужин: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

А где ваша команда?

09 янв 20 написано членом: ZhdunZhora

Превосходные, аналитик whyzet

09 янв 20 написано членом: slonik3108


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса