dansof- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

50,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1282 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 64,38г | Углев: 103,38г. Завтрак: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Березка Сыр "Полесский" 30%, Шоколад, Чай, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Овсяноблин. Обед: Люля-Кебаб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Рогачев Творог 6%. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Топтышка Пюре Морковь, Яблоко, Тыква. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса