Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
08 янв 20
mashulya.1980- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1559 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 87,35г | Углев: 164,53г.
Завтрак:
Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Zero Сироп Шоколадный, Творог 5%, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Gold Food Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные.
Ужин:
Морковь, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами .
Перекус/Другое:
R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл».
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю