Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
08 янв 20
Яна Смирных- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1168 ккал
Жир: 65,72г | Белк: 90,87г | Углев: 57,00г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Окей Икра Щуки Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Грецкие Орехи.
Ужин:
Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Добрый Сок Бодрый Цитрус, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю