MrGoodnight- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

77,0 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1931 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 60,28г | Углев: 259,26г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. Ужин: Tesco Cheese & Onion Pasty, Bio-Tiful Cherry Kefir. Перекус/Другое: Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds, Lotus Biscoff, Waitrose Iced Christmas Cake, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Waitrose Iced Christmas Cake. подробнее ...

423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса