alice.lacerd@- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя alice.lacerd@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 57 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1229 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 79,76г | Углев: 123,54г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Pullman Rap10 Integral, Café com Leite Integral. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Ervilha. Ужин: Sopa de Ervilha, Friboi Carne Moída de Acém. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pullman Rap10 Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Laranja Natural, Danone Iogurte Natural. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice.lacerd@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice.lacerd@- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

alice.lacerd@-Изменение Веса