hannaoviliafayola- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

657 ккал

Жир: 11,04г | Белк: 59,92г | Углев: 80,08г. Завтрак: Yakult Yakult, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Pepaya. Обед: Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Ужин: Trimshake. Перекус/Другое: Buah Anggur, Stroberi. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю