lfp8797- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

55.55公斤，24.5%
血糖91，昨天吃很多，中午還吃一顆釋迦

55,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1297 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 96,21г | Углев: 89,02г. Завтрак: 洋車前仔（三實）, Morsels黑巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, 無糖豆漿, 安佳鮮奶油, 雞蛋. Обед: 烤豬肉, 炒青菜. Ужин: 炒青菜, 番茄炒蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 全家義式經典嫩雞胸. Перекус/Другое: 比菲多優意思頂級膠原蛋白牛奶優格. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса